sobota, 24 stycznia 2015

Grilowana pierś z kurczaka z guacamole



Danie szybkie, proste i dobre - idealne dla leniwych smakoszy (;






Składniki


  • Pierś z kurczaka 
  • Awokado
  • Limonka
  • Ząbek czosnku
  • Chilli
  • Oliwa z oliwek
  • Zioła prowansalskie

Mięso

Kurczaka natrzyj ziołami i oliwą. Dopraw solą i pieprzem. Griluj na mocno rozgrzanej patelni.


Guacamole

Wyjmij miąższ z awokado. Posiekaj czosnek i chilli, a następnie wymieszaj wszystko razem. Skrop sokiem z limonki i oliwą z oliwek . Dopraw solą i pieprzem.


Kurczaka można doprawić dzień wcześniej, wtedy podczas grilowania robisz guacamole i danie jest gotowe w 5 minut. Zdrowe i smaczne!





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz